Journal

Les erreurs qui freinent la perte de poids

La quête de la perte de poids est un parcours souvent semé d'embûches. De nombreuses personnes adoptent une alimentation saine, réduisent les calories, et augmentent leur activité physique, mais constatent...

Quel est l'intérêt de prendre des probiotiques ?

Dans le monde de la nutrition et de la santé, les probiotiques sont devenus un sujet brûlant, suscitant un intérêt croissant pour leur potentiel à améliorer la santé intestinale et,...

Quel lien entre microbiote et santé mentale ?

Dans les recoins les plus profonds de notre intestin, un monde de micro-organismes invisibles à l'œil nu travaille silencieusement pour maintenir notre santé. Mais ces bactéries, collectivement connues sous le...

Pourquoi certains probiotiques font maigrir ?

La bataille contre les kilos superflus est un défi constant pour de nombreuses personnes à travers le monde. Alors que les régimes et les programmes d'exercices abondent, une nouvelle piste...

L’importance de prendre des probiotiques en voyage

Les voyages sont souvent une aventure passionnante, mais ils peuvent aussi mettre notre système digestif à rude épreuve. Des changements dans l'alimentation, le stress du voyage et l'exposition à de...

C'est quoi un tribiotique ?

Dans le domaine de la santé intestinale, une approche holistique gagne en popularité : les triobiotiques. Mais qu'est-ce exactement qu'un triobiotique et en quoi diffère-t-il des probiotiques et des prébiotiques...

Quel est le meilleur probiotique pour la flore intestinale ?

Le corps humain abrite des milliards de bactéries, qui constituent les microbiotes du corps humain. On en compte plusieurs, le microbiote intestinal, qui est le plus connu, mais aussi le...